ג'אול (J) - יחידת האנרגיה הבסיסית במערכת הבינלאומית.

קלוריה (cal) - יחידה נפוצה למדידת אנרגיה במזון.
1 קלוריה = 4.18 ג'אול

קילוקלוריה (kcal) - מה שכתוב על אריזות מזון.
1 kcal = 1,000 קלוריות = 4,180 ג'אול

כשאוכלים חטיף עם 100 קילוקלוריות, מקבלים 418,000 ג'אול של אנרגיה!